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人活一世，心要正，行要端

人活一世，心要正，行要端。虚情假意换不来真心，花言巧语撑不起信任。把心敞开，让人看得清；把事做实，让人靠得住。真诚不是笨，是底气；坦率不是傻，是勇气。说真话，做实事，内心才安宁。你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事

老家邻居王叔，今年六十五岁，一向身体硬朗，精神头十足，每天早上还带着小孙子在小区里跑步、做操，邻里都说他活得有劲儿。可谁能想到，就在一个平常的清晨，他像往常一样骑着电动车去菜市场买菜，半路上突然身子一歪，倒在了路边，再也没能醒来。消息传来时，全家人都懵了，街坊

别总回头看，脖子会酸，路也会走偏。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。人要往前走，心要向前看，告别了过去，才能拥抱未来。

你有没有发现，那些脸上总是挂着笑容的人，身体往往也特别硬朗？其实很多病，追根溯源，都是被气出来的。我这些年一路走来，经历了不少事，也慢慢悟出了些道理，今天想跟你掏心窝子说说这些心里话，希望能让你活得更轻松、更自在一点。

世间的一切都在一种无形的规律中运转，有人把它叫做命运，有人认为是巧合，但若静心观察，便会发现一切并非偶然，而是由因果串联起的必然。每一个念头的升起，每一次行为的发生，都像投入湖中的石子，激起层层涟漪，终将回归自身。因果从不落空，它不因人的忽视而消失，也不会因时

以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。

人生半百，你是否也曾感觉——明明自己尽心尽力，却总被无形之手拖入泥潭？

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金秋九月，中国华东“柿子之乡”福建省龙岩市永定区迎来丰收旺季。全区6万亩柿子林褪去绿装、逐渐换上“红妆”，尤其是核心产区高头镇，一万余亩柿树上橙红果实缀满枝头，宛如千万盏灯笼点亮客家山村。这片毗邻“土楼王”承启楼与“土楼王子”振成楼的沃土，正以“柿子产业”为纽

小时候总觉得长大是穿大人的鞋，后来才知道，长大是把摔疼的膝盖擦干净继续跑。就像老话说的“不摔跟头不知地硬”，人啊，总得被生活锤过几次，才明白——

熬过的夜，都会变成光。流过的泪，都会化作糖。吃过的苦，都会铺成路。